Étiqueté : relaxation

  Je n’ai rien contre la relaxa­tion, même si le terme recouvre tel­le­ment de tech­niques diverses et d’é­coles variées qu’il ne veut pas dire grand chose. Disons plu­tôt : je n’ai rien contre les stra­té­gies de dimi­nu­tion du stress, de l’an­xié­té. Mais je suis plus cir­cons­pect quand je vois qu’on troque…