sophrologie

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L’hystérie

Recom­man­da­tion pour tou·es mes étudiant·es sur­tout en san­té, « Les fan­tômes de l’hystérie – His­toire d’une parole confis­quée » de Pau­line Cha­nu, réa­li­sée par Anna­belle Brouard, sur France Culture. Les épi­sodes 1 et 3 sont essen­tiels, le 4 est plus spon­gieux, le 2 car­ré­ment inuti­li­sable tant les concep­tions psy­cha­na­ly­tiques, encore et tou­jours,…

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Confondre relaxation et sophrologie, c’est manger une châtaigne avec sa bogue

  Je n’ai rien contre la relaxa­tion, même si le terme recouvre tel­le­ment de tech­niques diverses et d’é­coles variées qu’il ne veut pas dire grand chose. Disons plu­tôt : je n’ai rien contre les stra­té­gies de dimi­nu­tion du stress, de l’an­xié­té. Mais je suis plus cir­cons­pect quand je vois qu’on troque…